لیمو for Dummies

لیمو for Dummies

Blog Article

این نوع گریپ فروت‌ها در اثر جهش در نوع گریپ‌فروت سفید حاصل شده است و متقاضی این رقم در بین مردم زیاد است.

†درصدهای تقریبی ارائه شده برای افراد بزرگسال از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند. منبع: مرکز داده غذای وزارت کشاورزی آمریکا

لوکودرما که به آن ویتیلیگو نیز گفته می‌شود، هنگامی رخ می‌دهد که پوست شما به دلیل از دست دادن ملانین (ماده‌ای که رنگ طبیعی پوست شما را ایجاد می‌کند) روشن می‌شود.

نوشیدن آب لیمو و عسل قبل از خوردن غذا باعث کم شدن گرسنگی و منجر به کاهش کالری دریافتی می‌شود.

اگرچه مشخصات جزئی تغذیه ای می تواند بین میوه های این خانواده کمی متفاوت باشد، اما مرکبات به طور معمول دارای فیبر، ویتامین سی و آنتی اکسیدان های مهم هستند.

۱ خواص لیمو شیرین ۲ جستارهای وابسته ۳ منابع تغییر وضعیت فهرست محتویات لیموشیرین

شما می‌توانید انواع مرکبات را در طول سال پیدا کنید. فصل اوج پرتقال و گریپ فروت در نیمکره شمالی بین اواسط دسامبر تا آوریل است.

هر عدد پرتقال حاوی مقادیر قابل توجهی کلسیم، پتاسیم و فولات هم هست و منبعی غنی از فیبر هم به شمار می‌رود. وجود فیبر در ترکیبات این میوه به سلامت سیستم گوارش و به ویژه روده‌ها کمک زیادی می‌کند.

این صفحه آخرین‌بار در ۴ نوامبر ۲۰۲۴ ساعت ۰۳:۱۷ ویرایش شده است.

خاصیت پرتقال برای معده، روده و بخش‌های مختلف دستگاه گوارش پرشمار است.

در حالی که برخی از افراد برای روشن شدن جای جوش و لکه‌های قدیمی از آب لیمو بر روی پوست استفاده می‌کنند، ممکن است مصرف این ماده منجر به ایجاد لکه‌های سفید و بزرگ لکودرمی شود.

مصرف مایعات کافی برای نرم نگه داشتن مدفوع و جلوگیری از یبوست ضروری است. نوشیدن آب لیمو و عسل با آب‌رسانی به بدن، یبوست را تسکین می‌دهد.

صدها سال است که از آب لیمو به عنوان یک محصول دارویی هم استفاده می‌شود. مردم از زمان‎های خیلی دور، آب لیمو را برای پیشگیری از ویروس استفاده و آن get more info را با عسل و زنجبیل به عنوان یک درمان موثر سرماخوردگی مخلوط می‌کردند.